Conferencias

Photo credit: AL&K Photography.

Como docente, he tenido el privilegio de tener un impacto favorable en la vida de cientos de estudiantes. Ahora, como conferenciante, aspiro a fomentar un cambio positivo en el mundo ayudando a un número más amplio de personas a lograr el bienestar digital.

Mi primera charla TEDx, “Las redes sociales no son sociales, son simplemente medios”, se publicó a principios de 2024. Esta ponencia que de manera entretenida y amena, propone una perspectiva alternativa sobre las redes sociales, ha recibido excelentes valoraciones por su respaldo científico, anécdotas personales y su toque de humor.

Mi preocupación por el uso excesivo de los teléfonos móviles entre mis estudiantes universitarios de la Generación Z y el acceso temprano de los niños a los teléfonos inteligentes me ha llevado a convertirme en activista del bienestar digital en mi comunidad.

He desarrollado y impartido charlas con el objetivo de:

Ayudar a los padres a reflexionar sobre cómo y cuándo introducir los teléfonos inteligentes a sus hijos.
Guiar a los jóvenes para superar hábitos digitales poco saludables.
Educar a los niños sobre los peligros de las redes sociales y la tecnología para prevenir estos problemas antes de que comiencen.

He impartido charlas en escuelas, universidades, organizaciones profesionales, empresas y eventos comerciales, tanto en persona como en línea. Cada charla está meticulosamente elaborada para tener un impacto con el público, combinando contenido bien investigado, formatos interactivos y actividades interesantes. Mis talleres están diseñados para ser participativos, estimulantes e inspiradores, fomentando la curiosidad y la reflexión.

Si está interesado en que hable en su organización, complete el formulario de contacto.

Photo credit: AL&K Photography.

Me di cuenta desde muy joven que no me daba miedo hablar en público. En el instituto, siempre me ofrecía para presentar delante de la clase cuando nadie más quería hacerlo. Solo que nunca había pensado porqué me gusta tanto o dedicarme a ello profesionalmente, hasta hace poco.

Yo vengo de una familia de artistas. Amateurs, sobre todo, pero alguno profesional. Nos encanta bailar, cantar, contar chistes, actuar, modelar, de todo. Nos gustan las artes escénicas, y esta es la principal razón por la que me gusta hablar en público—lo llevo en la sangre.

Además, dar charlas me permite compartir mi pasión por la psicología positiva con más gente además de mis alumnos. Cuando preparo mis charlas, organizo con esmero el contenido, formato y actividades para conectar con el público. Mis conferencias son dinámicas y entretenidas e invitan a la reflexión.

He dado presentaciones en colegios y universidades, organizaciones profesionales, empresas y eventos comerciales en formato presencial y online. Me encantaría dar una charla TEDx o incluso TED algún día. Si te interesa que dé una charla en tu organización, por favor rellena el formulario de contacto.

Algunas de mis charlas

Pautas para Dar el Primer Móvil a los Hijos y Redes Sociales

(Público objetivo: Padres de familia)

Durante esta charla hablaremos sobre aspectos importantes a considerar antes de dar el primer móvil a los hijos. Hablaremos de los peligros y cómo evitarlos y de la necesidad de dar una formación y un acompañamiento a los hijos en su uso de la tecnología. Asimismo, daremos recomendaciones y recursos útiles y reflexionaremos acerca de cosas que podemos empezar a hacer desde hoy para fomentar una relación saludable con la tecnología en nuestros hijos y en nuestras familias.

Gestión Inteligente de las Distracciones Digitales para Lograr un Uso Equilibrado de la Tecnología

(Público objetivo: Generación Z)

En esta sesión pensada para la Generación Z, los jóvenes descubrirán cómo tomar el control de su mundo digital. Exploraremos estrategias prácticas y técnicas sutiles para que poder recuperar el control del tiempo y de la atención. Examinaremos el impacto de las tecnologías y las redes sociales en nuestras vidas de manera que se adapte su uso con nuestros valores y objetivos. Descubriremos herramientas esenciales y trucos ingeniosos para transformar la tecnología en una herramienta útil en lugar de una distracción constante. Los asistentes obtendrán herramientas prácticas para recuperar su atención y hacer un uso significativo de su tiempo en el mundo digital actual.

Empoderando a los Pre-adolescentes: Navegando la Tecnología con Responsabilidad

(Público objetivo: Pre-adolescentes que aún no tienen un teléfono inteligente)

En esta charla diseñada específicamente para adolescentes a punto de tener su propio teléfono móvil, exploraremos los riesgos potenciales asociados con el uso excesivo de teléfonos inteligentes y las redes sociales. Desde la adicción hasta el FOMO, la comparación social hasta los retos virales dañinos, descubriremos los diversos peligros que acechan en el mundo digital y cómo evitarlos. ¡Pero no hay porqué temer! Esta sesión se trata de equipar a los adolescentes con el conocimiento y las herramientas necesarias para establecer hábitos y límites saludables desde el principio. Descubrirán cómo navegar el mundo digital de manera responsable, incluyendo la comprensión de las implicaciones legales de compartir datos, imágenes y vídeos. Además, aprenderán el arte de fomentar amistades tanto en línea como fuera de línea. Al final de nuestro tiempo juntos, los adolescentes emergirán como jóvenes conocedores y responsables preparados para navegar el mundo digital con confianza.

Bienestar Digital para Maximizar tu Uso de la Tecnología

(Público objetivo: Adultos en cualquier organización)

El bienestar digital va más allá de desconexión de las redes sociales un par de días al año o silenciar notificaciones. Durante esta interactiva sesión, exploraremos la esencia del bienestar digital. Desde la higiene digital hasta el establecimiento de límites saludables y el fomento del uso intencional de la tecnología, cubriremos una variedad de temas cruciales para lograr prosperar en el mundo digital. Los participantes aprenderán el arte de manejar el correo electrónico d emanera socialmente responsables y establecer un equilibrio armonioso entre la tecnología y la vida. Al final de esta sesión, los participantes estarán equipados con estrategias prácticas para tener mantener un uso saludable de la tecnología en la era digital.

Redes Sociales y Bienestar

En este taller interactivo analizamos los efectos psicológicos negativos y positivos de las redes sociales. A través de anécdotas personales y evidencia científica, estudiamos porqué nuestro cerebro disfruta tanto los “me gusta” y los seguidores y hablamos de las posibles consecuencias de nuestras reacciones instintivas. También hablamos de cómo las redes sociales puedes afectar de manera positiva nuestras relaciones personales. Al final, los asistentes se quedan con una visión de los efectos de participar en las redes sociales y se llevan herramientas prácticas para mejorar el impacto de estas plataformas sobre el bienestar.

Liderazgo Positivo

Los estudios científicos sugieren que las prácticas organizacionales positivas tales como los métodos basados en fortalezas, la indagación apreciativa, el capital psicológico, high quality connections, el sentido vital en el trabajo, y el job crafting son beneficiosas tanto para las organizaciones como para los empleados. En esta charla, los asistentes aprenden sobre intervenciones probadas científicamente y estrategias que pueden tener un impacto en la cultura organizacional, en la satisfacción laboral, el compromiso, la productividad y la retención.

Psicología Positiva y Crianza

La crianza en psicología positiva va más allá de la disciplina positiva y de los estilos de crianza sin castigos. Partiendo del supuesto de un hogar afectivo pero con límites, hablamos de cómo ciertos conceptos de la psicología positiva pueden ayudar a los padres en su día a día y a sus hijos. Algunos temas a tratar incluyen la crianza consciente, los sentimientos de culpa, el auto-cuidado y el uso de dispositivos móviles en presencia de los hijos. También aprendemos cómo enseñar a los hijos auto-eficacia, growth mindsets, a tomar consciencia de las emociones y fortalezas propias y manejo del estrés. Al final de la charla, los asistentes se sienten inspirados y mejor equipados con herramientas prácticas que les permitan satisfacer sus propias necesidades emocionales y las de sus hijos.

Testimonios

Agradezco a Stephanie por darnos la oportunidad de coincidir en el Taller de Liderazgo Positivo que impartió en nuestra empresa Grupo Socoada en diciembre de 2019, Stephanie cuenta con las habilidades y competencias necesarias para llevar a cabo la exposicion y explicación de estos tipos de tema, mantiene la atención de los asistentes y promueve la participación de los mismos; los resultados del taller se vieron reflejados en un aumento de la motivación, actitud positiva y productividad de los colaboradores

Ing. Luis Armando Yon Mazón

Gerente de Capital Humano, Grupo SOCOADA

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